2022—2023学年度第二学期期末考试工作,特制定工作方案如下:
一、组织机构公体部成立期末考试工作小组,成员如下:
组 长:闫磊
成 员:杨改生、张帆、郭庆学、杜丽、范君、张傲、李冬俊、程利伟、刘建戈、周鹏程、常适、黄肖迪、李越凡、肖孟果
二、工作分工
公共体育选课考试由各专项老师负责组织考核,任课教师应在规定时间内将考核成绩及时上报教学秘书,统一保留、备案。
三、各考试内容及时间安排
A.统一考核内容:身体素质(50%) 时间:6月5日-7日
项目1 :仰卧起坐(女)/引体向上(男)
⑴仰卧起坐:
测试方法:受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
评分标准:
项目分数 |
女生1分钟仰卧起坐评分标准(个) |
项目分数 |
女生1分钟仰卧起坐评分标准(个) |
100 |
56 |
68 |
34 |
95 |
54 |
66 |
32 |
90 |
52 |
64 |
30 |
85 |
49 |
62 |
28 |
80 |
46 |
60 |
26 |
78 |
44 |
50 |
24 |
76 |
42 |
40 |
22 |
74 |
40 |
30 |
20 |
72 |
38 |
20 |
18 |
70 |
36 |
10 |
16 |
⑵引体向上
测试方法:受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
评分标准:
项目分数 |
男生1分钟引起向上评分标准(个) |
项目分数 |
男生1分钟引起向上评分标准(个) |
100 |
19 |
64 |
9 |
95 |
18 |
60 |
8 |
90 |
17 |
50 |
7 |
85 |
16 |
40 |
6 |
80 |
15 |
30 |
5 |
76 |
14 |
20 |
4 |
72 |
13 |
10 |
3 |
68 |
12 |
5 |
2 |
项目2 :坐位体前屈/立定跳远
⑴坐位体前屈
测试方法:受试者两腿伸直,坐在测试仪器上两脚赤足贴紧档板,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前匀速推动滑板,直到不能前推为止。
要求:两腿不能弯曲,禁止用力加速向前推进,加速推或中途稍有停顿者将会得负分。
评分标准:
项目分数 |
男/女坐位体前屈评分标准(cm) |
项目分数 |
男/女坐位体前屈评分标准(cm) |
100 |
24.9/25.8 |
66 |
7.9/9.9 |
95 |
23.1/24.0 |
64 |
6.5/8.6 |
90 |
21.3/22.2 |
60 |
3.7/6.0 |
85 |
19.5/20.6 |
50 |
2.7/5.2 |
80 |
17.7/19.0 |
40 |
1.7/4.4 |
76 |
14.9/16.4 |
30 |
0.7/3.6 |
72 |
12.4/13.8 |
20 |
-0.3/2.8 |
68 |
9.3/11.2 |
10 |
-1.3/2.0 |
⑵立定跳远
测试方法:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作,每人试跳两次,计最好成绩。
要求:发现第一次犯规后,应遵守规则认真测试;可以赤足,但不得穿皮鞋、塑料凉鞋测试。
评分标准:
项目分数 |
男/女立定跳远评分标准(cm) |
项目分数 |
男/女立定跳远评分标准(cm) |
100 |
273/207 |
68 |
224/163 |
95 |
268/201 |
66 |
220/160 |
90 |
263/195 |
64 |
216/157 |
85 |
256/188 |
62 |
212/154 |
80 |
248/181 |
60 |
208/151 |
78 |
244/178 |
50 |
203/146 |
76 |
240/175 |
40 |
198/141 |
74 |
236/172 |
30 |
193/136 |
72 |
232/169 |
20 |
188/131 |
70 |
228/166 |
10 |
183/126 |
B.各专项考核细则(30%) 时间: 6月7日-9日
C.平时成绩(20%)
各专项考核细则
项目 |
考核内容 |
考核要求及评分标准 |
考核教师 |
篮球 |
男、女生罚篮。共5球,投中3球满分。(一个球7分,共21分)
|
投篮技评分:9分 要求:男生站在罚球线,不得过线。女生可在罚球线往前一米的距离进行考试。注:若第一次均不中,可有一次补考机会。 |
张帆 范君 李越凡 |
排球 |
A.垫球 两人对垫、对墙垫球、对空垫球三选一 次数:30次,满分15分。 B.发球 次数:5次,满分15分。 |
A.考试要求:两人对垫距离2-3米,对墙垫球与墙间隔2米,对空垫球球的高度达到2米。每人有两次机会,取成绩最好一次。 B.考试要求:考试人站至发球线外侧准备发球,一次发五个球,球过中线且落至对面场地为合格,一球3分,满分15分。 |
李冬俊 张傲 程利伟 |
健美操 |
考核时尚健身操二级成套,采用分组形式,5-6人。具体分组人数视现场人数而定。 次数:1次,满分30分。当场判别分数,若不及格,可有一次补考机会。 |
考试着装要求:白色上衣、黑裤子、运动鞋、高马尾、淡妆。 考核打分标准: 技术完成:正确的定位、身体姿态、控制、延展、平衡、力度及动作完成展现技术技巧动作的能力。25分 总体效果:互动性/感染力/观众号召力及适宜性。5分 |
杜丽 |
乒乓球 |
对攻:反手推挡(拨球)技术(满分 30 分) 打“板数”:一人考试,一人陪考。 |
考试标准:考试者从发球开始计数,一个球连续打够: 1. 1-6 板得 5 分 2. 7-13 板得 10 分 3. 13-20 板得 15 分 4. 21-27 板得 20 分 5. 28-32 板得 25 分 6. 33-40 板得 30 分 要求:不限时间;限制球的高度; 限制球的落点; |
闫磊 杨改生 黄肖迪 |
羽毛球 |
全场六点移动步法,包括网前两点上网步法、中场两点接杀步法、后场两点步法。 参与测试同学站在羽毛球场中心区域,开始跑羽毛球六点步法。要求受试学生采用正确的羽毛球步法,并跑到准确位置。 |
评分标准: 步法准确合理、动作规范-100分; 步法基本准确,技术存在些许不规范-80分; 步法完成度低,碎步较多-60分; 步法未能到达指定区域,动作存在明显错误-40分; 无法完成羽毛球步法-0分; |
周鹏程 常适 |
武术 |
简化二十四式太极拳 完整套路演练 |
根据班级人数分配,每4人为一组,考试时每组单独进行演练,4人分别面向4个方向,跟音乐同时进行演练。要求套路顺达,无遗忘,动作正确,规格标准。 |
肖孟果 |
足球 |
绕杆射门
|
测试方法:考生站在起点线后准备,当听到出发口令后开始向前运球依次过杆,考生绕杆射门即为结束;发令员发令后开始计时,球进门时停表(运球路线见下图)每人测试两次,取最好成绩作为该项测试最终成绩。 |
郭庆学 刘建戈 |
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